Mange rammes i dag af stress, som egentligt kan beskrives som et biologisk fænomen. Det kan opstå, når vi oplever, at der bliver stillet store og mange krav til os – og vi gerne vil nå at opfylde dem alle sammen. Når mange forventer noget af os, og regner med at vi præsterer på en bestemt måde, siger hjernen til sidst fra. Det kommer til udtryk i form af stress. Så er der behov for professionel stressbehandling.
Det er særligt perfektionister og folk, der er dårlige til at sige fra, der har særlig høj risiko for at blive ramt af stress. Derudover er der efterhånden også mange mennesker, der oplever støjstress. Støj er lyd, man ikke ønsker at høre – især på grund af støj fra trafik, f.eks. biler, motorveje, vejarbejder eller andre af byens lyde fra cafeer, koncerter og stemmer. Det kan også være lyde fra f.eks. ventilationsanlæg, radiatorer, køkkenmaskiner og meget mere.
Efterhånden som der bliver flere og flere biler og larmende maskiner, er stadigt flere mennesker generet af støjstress.
Jeg tilbyder professionel stressbehandling på min flotte og hyggeligt klinik. Klinikken ligger på Nørregade i København K – tæt på Nørreport/indre by.
Er det farligt at have stress?
Lange perioder med stress kan medføre mange ubehagelige symptomer på stress, der vil påvirke din hverdag. F.eks. kan det føre til:
- Problemer med hukommelsen
- Problemer med koncentrationen
- Mangel på søvn
- Mangel på appetit
- Manglende lyst til sex
- Fysiske smerter i hoved, nakke og mave
- Problemer med at finde ro
- Følelse af rastløshed